A saúde bucal das crianças é um tema que gera muitas dúvidas entre os pais. Uma das perguntas mais frequentes é: qual a quantidade de pasta de dente recomendada para cada fase da infância? A resposta não é única, pois varia de acordo com a idade e a capacidade da criança de cuspir.
Quantidade de pasta de dente por idade
A quantidade de pasta de dente deve ser ajustada conforme a idade da criança. Veja as recomendações:
De 0 a 3 anos: Use uma quantidade equivalente a um grão de arroz cru. Nessa fase, as crianças ainda não sabem cuspir, e o excesso de pasta pode ser engolido.
De 3 a 6 anos: Aumente para o equivalente a um grão de ervilha. Nessa idade, muitas crianças já começam a aprender a cuspir, mas ainda precisam de supervisão.
Acima de 6 anos: Continue com a quantidade de um grão de ervilha seca. Nessa fase, a criança já deve ter desenvolvido a habilidade de cuspir, mas a supervisão ainda é importante.
Considerações importantes para a escovação infantil
Evite a deglutição
A quantidade de pasta de dente deve ser pequena para reduzir o risco de a criança engolir o produto. Esse fato ocorre pois a gestão excessiva de flúor pode levar à fluorose dental, uma condição que causa manchas ou alterações na cor dos dentes.
Supervisão é fundamental
A escovação deve sempre ser supervisionada por um adulto, especialmente para crianças menores de 6 anos. Dessa forma, isso garante que a escovação seja feita corretamente e que a quantidade de pasta de dente seja adequada.
Use Escovas com cerdas macias
A escova de dentes deve ter cerdas macias para evitar machucar a gengiva da criança. Além disso, o cabo deve ser ergonômico, facilitando o manuseio pelos pequenos.
Crie o hábito da escovação
O principal objetivo durante a infância é criar o hábito de escovar os dentes. Ou seja, transforme a escovação em um momento divertido e educativo, mostrando a importância de cuidar da saúde bucal desde cedo.
Cuidar da saúde bucal das crianças é essencial para garantir um sorriso saudável no futuro. Portanto, saber a quantidade certa de pasta de dente, escolher produtos adequados e supervisionar a escovação são passos fundamentais para evitar problemas como cáries e fluorose.
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