Você já ouviu o dentista falar em tártaro durante uma consulta e ficou com dúvidas sobre o que exatamente é isso e por que ele merece tanta atenção? Neste artigo, explico de forma simples o que é o tártaro, como ele se forma, quais os riscos para a sua saúde bucal e, mais importante, como evitá-lo no dia a dia.
O que é Tártaro?
O tártaro, também chamado de cálculo dental, é uma camada endurecida que se forma sobre os dentes quando a placa bacteriana não é removida de forma adequada pela escovação e pelo uso do fio dental. Tudo começa com a placa bacteriana: uma película pegajosa e incolor composta por bactérias que se acumula naturalmente sobre os dentes após as refeições. Quando essa placa não é eliminada a tempo, ela absorve minerais presentes na saliva, principalmente cálcio e fosfato, e se mineraliza, transformando-se em tártaro.
Ao contrário da placa bacteriana, que pode ser removida com a escovação regular, o tártaro endurecido só pode ser eliminado por um profissional de saúde bucal, por meio da limpeza (profilaxia) realizada no consultório odontológico.
Como o Tártaro se forma?
O processo de formação do tártaro é gradual e silencioso: Após comer ou beber, as bactérias da boca se alimentam dos açúcares e carboidratos presentes nos alimentos. Essas bactérias liberam ácidos e formam a placa bacteriana sobre os dentes e se a placa não for removida em até 24 a 72 horas, ela começa a se calcificar. Com o tempo, a placa endurecida se transforma em tártaro, aderindo firmemente à superfície dos dentes e à linha da gengiva
O tártaro pode se formar em qualquer pessoa, independentemente da idade, mas hábitos de higiene inadequados e alguns fatores individuais, como composição da saliva e genética, podem acelerar esse processo.
Onde o Tártaro aparece?
O tártaro se deposita com mais frequência em algumas regiões específicas da boca:
- Parte interna dos dentes inferiores frontais, região próxima às glândulas salivares
- Parte externa dos molares superiores, próximo à abertura do ducto da parótida
- Linha da gengiva, onde o dente encontra a gengiva
- Entre os dentes, especialmente quando o fio dental não é usado com regularidade
Quais são os riscos do Tártaro?
Ignorar o acúmulo de tártaro pode trazer consequências sérias para a saúde bucal:
- Gengivite
A presença de tártaro próximo à gengiva causa irritação e inflamação, levando à gengivite caracterizada por sangramento ao escovar os dentes, vermelhidão e sensibilidade na gengiva.
- Periodontite
Se a gengivite não for tratada, pode evoluir para a periodontite, uma infecção mais grave que atinge os ossos e tecidos de suporte dos dentes, podendo levar à perda dentária.
- Cáries
O tártaro cria um ambiente favorável para o acúmulo de mais bactérias, aumentando o risco de cáries, especialmente nas regiões de difícil acesso para a escovação.
- Mau hálito
As bactérias que se proliferam ao redor do tártaro produzem compostos sulfurados responsáveis pelo mau hálito persistente, também chamado de halitose.
- Manchas nos dentes
O tártaro tem superfície porosa e rugosa, o que facilita o acúmulo de pigmentos de café, chá, vinho e cigarro, causando manchas amareladas ou acastanhadas nos dentes.
Como evitar o Tártaro?
A boa notícia é que o tártaro é amplamente prevenível com hábitos simples e consistentes:
1. Escove os dentes corretamente
Escove pelo menos duas vezes ao dia, de preferência após as refeições principais e antes de dormir. Use uma escova de cerdas macias e dedique pelo menos dois minutos a cada escovação, cobrindo todas as superfícies dos dentes.
2. Use fio dental todos os dias
O fio dental é indispensável para remover a placa bacteriana das regiões entre os dentes — onde a escova não alcança. Use uma vez por dia, de preferência antes de dormir.
3. Utilize creme dental com flúor
O flúor fortalece o esmalte dentário e dificulta a mineralização da placa bacteriana. Escolha um creme dental com flúor e, se o seu dentista recomendar, considere um enxaguante bucal com a mesma substância.
4. Reduza o consumo de açúcar e carboidratos refinados
As bactérias da placa se alimentam de açúcar. Reduzir o consumo de doces, refrigerantes e alimentos ultraprocessados diminui a atividade bacteriana e, consequentemente, a formação de placa.
5. Visite o dentista regularmente
Mesmo com uma higiene bucal impecável em casa, é essencial realizar a limpeza profissional (profilaxia) a cada seis meses. O dentista remove o tártaro já formado, avalia a saúde das gengivas e identifica qualquer problema em fase inicial, quando o tratamento é mais simples e menos custoso.
Tártaro já formado: o que fazer?
Se o tártaro já está presente, não adianta tentar removê-lo em casa, você pode machucar o esmalte ou a gengiva. A única forma segura e eficaz de eliminá-lo é por meio da raspagem e profilaxia dental, realizada pelo dentista ou higienista dental com instrumentos específicos. O procedimento é rápido, indolor na maioria dos casos, e seus benefícios para a saúde bucal são imediatos: gengivas mais saudáveis, dentes mais limpos e hálito mais fresco.
O tártaro é um problema comum, mas totalmente prevenível. Com uma rotina de higiene bucal adequada, escolhas alimentares mais conscientes e visitas regulares ao dentista, você mantém seus dentes saudáveis, seu sorriso bonito e evita complicações mais sérias no futuro.
Está com dúvidas sobre tártaro ou quer agendar sua limpeza profissional? Entre em contato e marque sua consulta.